4 astuces beauté pour briller tout l’été et même après !

Astuce n°1 – Préserver 
Pour vraiment profiter du soleil, avoir une peau saine est essentiel. Pour y arriver, il faut d’abord bien se reposer, boire beaucoup d’eau et s’alimenter sainement. Pour un joli teint privilégiez fruits et légumes riches en bêta-carotène. Cette provitamine A stimule la production de mélanine qui donne à notre peau sa couleur bronzée et la protège aussi de l’effet oxydant des radicaux libres (on la retrouve dans les fruits et légumes de couleur orange : abricots, mangue, pamplemousse, carotte…)

Astuce n°2 – Protéger
Eau de mer, chlore, soleil, vent agressent notre peau et notre chevelure. De mai à septembre il faut tout simplement éviter de s’exposer au soleil sans se couvrir avec des vêtements adaptés durant les heures fortes (12h-16h). En dehors de ces horaires, pour un bain de soleil réussi protéger votre peau et vos cheveux avec une crème ou une huile adaptée. N’oubliez pas que ces produits se retrouvent dans nos océans, préférez donc des produits naturels.

Astuce n°3 – Hydrater
Apaiser son épiderme avec une formule qui revendique des propriétés nourrissantes dès l’étape douche, c’est primordial. On peut même foncer sur les huiles de douche, comme pour le visage, elles sont championnes pour piéger les filtres solaires et apporter une première dose d’hydratation à la peau. Bien hydrater permet aussi de faire durer le hâle, pensez aussi à boire beaucoup d’eau ! 

Astuce n°4 – Briller 
Tant qu’on s’expose au soleil, mieux vaut ne pas s’exfolier. Pendant cette période la peau s’épaissit pour se protéger et il ne faut donc pas la contrarier. Par contre, dés votre retour, pour un bronzage lumineux, n’hésitez pas à faire un gommage tous les trois jours.